Lesetid: 3 Minutter
Om vinteren finnes det ikke noe bedre enn en deilig hjemmelaget te. Mirakuløse teoppskrifter som hjelper deg å glemme hvor kaldt det er og bidrar til komfort. Slik lager du dem: – Te med ingefær, kanel, sitron og nellik – Kamillete – Peppermyntete – Te med sitronmelisse
Te med ingefær, kanel, sitron og nellik
Te med ingefær, kanel, sitron og nellik er svært velsmakende, men den har også andre fordeler. Den er perfekt termogenetisk, fordi den akselererer stoffskiftet ved å øke kaloriforbruket, i tillegg til å hjelpe fordøyelsesprosessen. Bra, ikke sant?
Ingredienser:
3 ss revet ingefær
6 ss sukker
3 kanelstenger
3 ss kryddernellik
1 hel sitron
1 krus konjakk
1 liter vann
Slik tilbereder du:
Riv eller hakk ingefæren og legg til side. Klem saften av sitronen og legg den til side. Riv sitronskallet og legg til side. Karamelliser sukkeret og bland deretter alt sammen, unntatt konjakken. Når vannet koker i kjelen eller gryten, ta den av varmen og tilsett konjakken.
Kamillete
En av de mest berømte teene når det gjelder å finne ro i en travel hverdag. Denne teen er veldig velsmakende, men booster også lav immunitet, er flott mot urolig mage, kvalme og diaré, og bidrar til å senke blodsukkeret.
Og den er veldig enkel å lage. Her er det ingen hemmeligheter:
Ingredienser
1 ts kamille
1 kopp vann
Slik tilbereder du:
Hell vannet i gryten og slå på den automatiske kokefunksjonen på din Whirlpool i100 induksjonstopp. Når vannet koker, slår du av varmen. Hell vannet på kamillen. Dekk til, og la trekke i ca. 7 minutter. Sil av, og så er teen klar til å drikkes, mens du leser en god bok eller lytter til beroligende musikk.
Myntete
Peppermyntete har mange fordeler. Den inneholder karvon, en forbindelse med antispasmodisk virkning.
Det bidrar til å lindre kramper i fordøyelseskanalen, lindre dårlig fordøyelse, gass og kan forbedre irritabel tarm-syndrom som oppblåsthet og smerte.
Ingredienser
500 ml romtemperert filtrert vann (2 cups)
15 til 20 mynteblader (vanlig mynte, peppermynte eller begge deler)
1 ts honning (valgfritt)
2 skiver sitron
2 ts sitronsaft (valgfritt)
Slik tilbereder du
Ta myntebladene av kvistene. Vask dem veldig forsiktig slik at du ikke fjerner de essensielle oljene fra bladene. Kok opp vann i en gryte ved hjelp av den automatiske koke-funksjonen til din Whirlpool i100 induksjonstopp. Ta vannet av varmen og tilsett myntebladene. La trekke i 5 minutter (jo lenger trekketid, jo sterkere blir teen). Tilsett honning hvis du vil. Server teen med eller uten myntebladene. Og hvis du vil gjøre den enda mer innovativ, kan du tilsette sitronsaft eller legge sitronskiver i koppen.
Te med sitrongress
Sitrongress er rikt på fenoler og flavonoider og har naturlige egenskaper med beroligende, avslappende, antispasmodisk, smertestillende, anti-inflammatorisk og ikke minst antioksidantaktig virkning.
Og akkurat som kamillete, er det enkelt å tilberede den.
Ingredienser
1 ts hakket sitrongress
1 kopp (te)vann
Slik tilbereder du
Kok opp vann i en gryte. Når vannet koker, slår du av induksjonstoppen. Hell vannet over urten. Dekk til og vent ca. 10 minutter. Sil av og server med en gang
Gjør deg klar til varmende opplevelser i vinter!
Velkommen til Whirlpool, designet for velvære.
